Ateliers de kinésiologie entre Aubagne et La Ciotat et alentours
Agissez concrètement sur votre bien-être par le corps
Les ateliers de kinésiologie que je propose sont une invitation à mieux gérer le stress, accueillir ses émotions et retrouver énergie, confiance et clarté grâce à une approche corporelle et concrète.
Basé à Gemenos, les ateliers de kinésiologie sont des espaces vivants, interactifs et accessibles. Ils sont pensés pour vous permettre de mieux vous connaître, vous comprendre et agir concrètement pour votre bien-être.
À travers l’écoute, vous apprenez à :
- accueillir vos émotions sans les subir
- apaiser le stress et les tensions
- retrouver de l’énergie et de la clarté
- renforcer votre confiance et votre ancrage
- passer à l’action avec plus de fluidité
Ces ateliers sont faits pour vous, si vous souhaitez ...
Un moment à partager entre copines, mère et fille ou en couple, c'est sympa aussi !
Choisissez l'accompagnement adapté à vos besoins
Ateliers au fil des saisons
Énergétique & MTC
Ces ateliers s’appuient sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et l’énergie des saisons. Chaque saison invite à un mouvement intérieur spécifique. Un véritable accompagnement pour vivre les cycles avec plus de fluidité et d’harmonie.
- les méridiens associés
- les émotions liées à la saison
- les symboliques et métaphores
- les mouvements et points énergétiques associés
- donner naissance à un projet (printemps)
- se transformer (inter saison)
- retour à soi et introspection (hiver)
Ateliers de développement personnel
Des ateliers pour avancer concrètement sur une problématique du quotidien. Vous repartez avec des clés concrètes et applicables immédiatement.
- comprendre,
- débloquer
- agir
- gérer le stress avant un examen ou un entretien
- oser passer à l’action
- développer la confiance en soi
- mieux s’organiser et sortir de la procrastination
- renforcer son estime et sa valeur personnelle
Ateliers de reconnexion par le mouvement
Des ateliers plus dynamiques basés sur le mouvement du corps, le mouvement énergétique, le rythme et la présence.
- mouvements doux
- stimulation des points énergétiques
- travail en musique
- ancrage et coordination
Ces ateliers peuvent se vivre en intérieur ou en extérieur, au contact de la nature lorsque cela est possible.
Idéal pour relancer l’énergie, libérer les tensions et retrouver une sensation de vitalité.
Un parcours en 5 étapes pour une transformation concrète
À savoir
En participant à ces ateliers, vous apprenez à mieux vous comprendre et vous connaître.
Vous repartez avec des outils concrets et prêts à utiliser en toute autonomie dans votre quotidien.
Je vous accompagne en douceur dans la détermination de votre objectif et l'écoute de vos ressentis en mettant à votre service mon expérience globale de la kinésiologie.
Les ateliers sont ludiques, bienveillants et actifs. Chacun avance à son rythme, dans le respect de soi et des autres.
Christelle CLEMENT, votre Kinésiologue à Gemenos
Les bénéfices immédiats de votre atelier
Participer à un atelier me permet de :
Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
Mieux gérer le stress au quotidien
Retrouver de l’énergie et de l’élan
Gagner en confiance et en estime de soi
Sortir de la procrastination et passer à l’action
Me sentir plus aligné(e) et ancré(e)
Vous repartez souvent avec une sensation de légèreté, de stabilité et l’envie d’avancer.
Christelle CLEMENT
Kinésiologue à Gemenos
Chaque atelier est unique, car il s’adapte à l’énergie du groupe et à votre propre dynamique. Mon approche repose sur :
Une écoute fine du corps et des ressentis
Une présence attentive et individualisée
Une capacité à remettre du mouvement là où il y a blocage
L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais de vivre une transformation concrète et ressentie.
Réservez votre place près d'Aubagne et La Ciotat
Les places étant limitées, il est nécessaire de réserver.
